Это та, где надо подсчитывать ккал во всех продуктах, которые ты себе ложишь в рт, чтобы не дай Бог не съесть на 10 ккал больше, чем положено нормой?
Знаю о ее существовании, но никогда не пробовала и не буду. Можно же вообще сойти с ума, не выпуская из рук калькулятор и все время читая, сколько в каких продуктах ккал.

Есть один самый верный способ похудеть - жрать меньше до 18.00, а после 18.00 не жрать вообще. Эффект будет лучше, чем от любых диет.