сколько время мы уделяем своему телу
Как часто вы занимаетесь спортом?
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22009-03-07 00:32:41
Практически никогда, я люблю себя такую. какая я есть и остальные пусть смиряются с тем какая я ))))
Поделиться32009-03-07 00:34:42
Практически никогда, я люблю себя такую. какая я есть и остальные пусть смиряются с тем какая я ))))
Я тоже так думаю
Поделиться42009-03-10 00:50:02
Я тоже люблю себя такую, какая я есть. Но это не значит, что на себя надо полностью плюнуть и будь, что будет. Я за собой слежу, а спорт очень полезен для здоровья.
Летом я по утрам бегаю и занимаюсь на тренажерах на одном спорт-комплексе. А зимой и холодно, и времени особо нет... когда с утра рано надо переться в универ... Поэтому зимой мое утро начинается с того, что я качаю пресс, затем отжимаюсь и делаю растяжки. Все это занимает не более 20 минут, зато дает энергию на весь день. Вот так!